중년 남성 여성에게 좋은 영양제 추천/음주/흡연자/탈모
1) 술을 자주 마시는 중년에게 좋은 영양제 -> 밀크씨슬, 타우린, 비타민B군, 비타민C, 비타민E, 셀레늄 ▶ 우리 몸에서 해독을 담당하는 기관은 '간'이다. 간의 해독 능력을 증가시켜 주는 영양제들을 섭취하는 것이 좋다. ▶밀크씨슬은 음주 후 간 해독 기능을 돕고 간 조직의 재생을 촉진시켜준다. 항산화력이 강한 글루타티온의 생성을 촉진해 간 해독을 도와주고 유해물질로부터 간세포가 파괴되지 않도록 보호하는 역할을 한다. (2) 흡연자를 위한 영양제 -> 비타민C, 비타민E, 코엔자임 Q10, 셀레늄 ▶ 담배를 많이 피우면 몸속의 세포는 계속해서 공격받는다. 흡연에는 항산화제 영양제를 섭취하는 것이 도움을 준다. (3) 성기능이 약해진 중년 남성을 위한 영양제 -> 아연, 코엔자임 Q10, 오메가3, ..
2019. 12. 26.
