300x250 건강55 월경전증후군(PMS)에 도움을 주는 영양소(영양제) 추천 예방하기 Premenstrual syndrome, Pms라고도 하죠. 월경전 증후군은 생리를 시작하기 7 ~ 14일 전부터 반복적으로 겪게 되는 다양한 정서적, 신체적, 행동적 증상들을 말합니다. 정서적 증상으로는 우울감, 무기력감 등이 있고 신체적 증상으로는 유방 통증, 부종, 체증 증가와 위장장애 그리고 피부 트러블 등이 있습니다. 마지막으로 행동적 증상으로는 불면증, 단 것을 섭취하고픈 욕구, 집중력 저하 등이 있습니다. 월경전 증후군은 여성호르몬의 변화와 관련이 있다고 일반적으로 알려져 있습니다. 생리 주기중 1일부터 배란이 시작되는 14일까지는 에스트로겐의 분비량이 점차적으로 증가하지만 프로게스테론은 분비되지 않습니다. 배란이 시작된 14일 이후부터는 에스트로겐의 양은 감소하고 프로게스테론이 분비되기 시.. 2020. 1. 19. 진통제 생리통약 제품별 비교 추천 (생리통 증상 부작용에 따라 약 선택하기) *생리통의 원인이 되는 프로스타글란딘 성분은 생리를 준비하는 시점부터 서서히 만들어지기 때문에 생리 시작 전에 미리 진통제를 복용하는 것이 진통 완화 효과에 더욱 효과적이다. 생리통 약의 주요 성분에는 이부프로펜, 아세트아미노펜, 나프록센, 덱시부프로펜 등이 있습니다. 자신에게 맞는 약의 성분을 확인하고 추가 적인 부작용 완화 효과를 위해 제품을 선택하는 것이 좋다. 염증이 없는 통증 : 아세트아미노 염증이 있는 통증 : 이부프로펜, 덱시부프로 강한 통증 : 나프록센 (1) 이부프로펜 : 해열, 진통, 소염 효과가 있다. 목이 붓거나 두통이 있는 경우에도 효과적이다. 반면에 속쓰림 등의 위장장애가 있을 수 있다. 그러므로 공복에 섭취하지 않는 것이 좋다. 특히 술을 마신 후 복용했을 시 위장에 출혈을 유.. 2020. 1. 16. 인공눈물 종류 성분 비교 (프렌즈 아이드롭/로토 아쿠아차지 아이/로토 지 파이 뉴) 제품 성분 보존제/첨가제 프렌즈 아이드롭 염화나트륨 염화칼륨 멘톨 포도당 폴리소르베이트 클로르헥시딘글루콘산 로토 씨 큐브 아쿠아차지 아이 염화칼륨 염화칼슘수화물 염화나트륨 탄산수소나트륨 콘드로이틴설페이트나트륨 하이프로멜로오스 붕산 붕사 히알루론산나트륨 염산 수산화나트륨 폴리소르베이트80 정제수 ... 로토 지 파이 뉴 L-아스파르트산칼륨 네오스티그민메틸황산염 알란토인 피리독신염산염 클로르페니라민말레산염 테트라히드로졸린염산염 벤잘코늄 (1) 프렌즈 아이드롭 눈에 넣으면 시원한 느낌에 인공눈물 중 가장 인기 있는 제품입니다. 가격은 일반적으로 5000원 정도에 구입 가능합니다. 모든 콘택트렌즈에 사용이 가능하여, 오랫동안 렌즈 사용으로 눈이 피로한 사람들이 많이 찾습니다. 아이드롭은 마일드, 쿨, 쿨하이 이.. 2020. 1. 14. 사용목적 부작용 증상에 따른 피임약 선택하기 에스트로겐 : 피임약에 함유된 에스트로겐은 뇌하수체에서 분비되는 여포자극호르몬을 억제합니다. 난자의 성숙을 억제하여 피임효과를 냅니다. 프로게스테론 : 피임약에 함유된 프로게스테론은 난자의 성숙을 억제하고 배란을 억제하는 역할을 합니다. 또한 자궁 내부 점액의 점성을 증가시켜 정자의 침입을 차단시킵니다. 세대 피임약 제품 에스트로겐 프로게스테론 2세대 라니아(현대약품) 에이리스(일동제약) 에치닐에스트라디올(EP) 0.02mg 레보노르게스트렐(EP) 0.1mg 미니보라(동아제약) 쎄스콘(지엘파마) 애니브(경동제약) 에치닐에스트라디올(EP) 0.03mg 레보노르게스트렐(EP) 0.15mg 3세대 머시론(알보젠코리아) 보니타(현대약품) 에치닐에스트라디올(EP) 0.02mg 데소게스트렐(EP) 0.15mg 디어.. 2020. 1. 13. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음 300x250
