300x250 all385 잣닭갈비(자스로) 리뷰 후기 아는 분 집들이에 놀러 갔다가 닭갈비가 너무 맛있길래 여쭈어보니 직접 만드신 게 아니라 구입하신 거라 하시더라고요. 그래서 번호를 받아 직접 택배 주문해봤습니다. 가격은 1팩에 14000원이고 오만 원 이상 무료배송입니다. 저는 4팩 구매했습니다. 포장도 아이스팩과 함께 꼼꼼하게 해 주시네요. 용량은 1팩에 1kg이고 3 ~ 4인분입니다. 닭갈비와 함께 떡이 따로 포장되어 있기 때문에 함께 넣을 야채만 준비하면 됩니다. *팬에 약간의 들기름을 넣고 고기와 떡 양배추 1/4쪽, 고구마, 깻잎을 썰어 함께 넣어 볶아 드세요. *숯불구이는 양념과 고기를 분리 후 팬에서 2/3 정도 익힌 다음 양념을 바르며 구워드시면 좋습니다. 저는 들기름에 먼저 고기를 익혀주었습니다. 그리고 어느 정도 익힌 후에 미리 썰어서.. 2020. 1. 12. 영양제 언제 먹어야 하나? (유산균/오메가3/밀크씨슬/코엔자임Q10) - 2편 영양제 복용법 유산균 공복에 물 한 컵 마신 뒤 복용 오메가3 식사 도중 혹은 식후 밀크씨슬 시기 상관 없음. 음주 전후에 복용 코엔자임Q10 아침 식사 도중 혹은 식후 (6) 유산균 우리 몸에 음식물이 들어오면 위산과 담즙이 많이 분비가 된다. 생균은 이들에 의해 불활성화가 되기 쉽기 때문에 이를 피하기 위해서 공복에 복용하는 것이 좋다. 하지만 우리의 위의 pH는 일반적으로 1.5 ~ 2.5 정도로 매우 낮다. 그러므로 공복 상태의 위산을 희석시키기 위해 물 한 컵을 충분히 마신 뒤 유산균을 복용하는 것이 최적의 방법이다. (+) 평소 잇몸이 약해서 구내염, 설염 등 염증이 잦다면, 구강염증 치료와 더불어 보조적인 방법인 유산균 가글을 추가적으로 이용해 보는 것도 하나의 방법이다. (7) 오메가3 오.. 2020. 1. 11. 갤럭시 보안 강화 설정하기 + 구글 계정 (2단계 보안) 삼성 갤럭시 계정 & 구글 계정 2단계 보안 설정하는 방법 (1) 휴대폰 [설정] > [계정 및 백업] > [계정]에 들어가 주세요. (2) 여러 계정 중에 삼성 계정을 선택해 주세요. (3) [비밀번호 및 보안] > [2단계 인증]을 눌러 삼성 계정에 로그인한 후에 문자 인증을 진행해주세요. (4) 인증이 완료된 후 [디바이스]에 들어가 계정에 접속 중인 휴대폰을 확인해주세요. -> 휴대폰 기종을 확인하고 자신의 휴대폰이 아닌 것은 로그아웃 시켜주세요. (+) 구글 계정 2단계 인증 설정하기 (1) 마찬가지로 [설정] > [계정 및 백업] > [계정]에서 구글 계정을 선택해주세요. (2) 상단 메뉴 중 [보안] 탭에서 [2단계 인증]을 눌러 추가 인증을 해주세요. 2020. 1. 10. 영양제 언제 먹어야 하나? (비타민C/A/D/B/종합비타민) - 1편 비타민 복용 방법 비타민C 식후 복용 비타민B 아침 공복 복용 비타민D 식사 도중, 식후 복용 비타민A 식사 도중, 식후 복용 종합비타민 식후 복용 (1) 비타민C 비타민C는 체내에 들어온 순간 필요한 용량이 쓰이고 나머지는 소변으로 배출되므로 한 번에 고용량을 복용하는 것보단 조금씩 여러 번에 걸쳐 복용하는 것이 좋다. 비타민C는 물에 녹는 수용성 비타민이다. 일반적으로 공복 시에 복용할 경우 흡수율이 높다. 하지만 비타민C는 약산성이기 때문에 속쓰림과 같은 위장장애를 겪을 수 있다. 그러므로 식사 바로 직후에 먹는 것이 좋다. 만약 속쓰림이 최소화된 중성 비타민C 제품의 경우에는 공복에 먹는 것이 좋다. (2) 비타민B 비타민B는 수용성 비타민이다. 에너지 대사와 관련된 일과 연관되어있기 때문에 활동.. 2020. 1. 10. 이전 1 ··· 88 89 90 91 92 93 94 ··· 97 다음 300x250
