화분(꽃가루)의 효능과 안전성/부작용

화분(벌의 꽃가루)이란 무엇인가?

 

화분이란 벌들이 만들어내는 일종의 벌이 만들어내는 빵 같은 것입니다. 벌들은 꽃에서 꽃가루를 채취하여 침샘이나 과즙의 분비물과 소량 섞어 뒷다리의 경골에 넣습니다. 이렇게 채워 넣은 꽃가루 덩어리를 벌들은 벌집으로 운반합니다.

 

이렇게 벌집으로 운반된 벌 빵은 벌의 군집에 필요한 단백질 공급원이 됩니다. 또한, 일벌들이 생산한 로열젤리의 영양과 미네랄 물질의 원료이기도 합니다.

 

 

 

 

화분(벌의 꽃가루)의 효능?

 

화분(벌의 꽃가루)은 비타민, 미네랄, 아미노산, 탄수화물, 지질, 플라노보이드 등을 포함한 약 250가지의 성분을 함유하고 있습니다. 화분은 항응고, 항염증, 항균, 항바이러스, 면역억제, 국소 항진제 등의 일련의 작용을 보여줍니다.

 

임상 연구는 고지혈증과 동맥경화증에도 효과를 보이며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과가 있다는 결과를 보여줍니다. 꽃가루는 주로 불포화지방산, 인산염, 피토스테롤이 존재하기 때문에 혈당을 낮추는 데에 효과적입니다. 또한 혈소판 응력 감소와 섬유소 용해력 증가 효과로 심장병과 뇌중풍으로부터 보호하는 효과가 있습니다.

 

피부의 발진이나 습진에 사용되는 연화제뿐만 아니라 다른 자연식 보조식품에서 화분(꿀벌의 꽃가루)을 포함하는 제품에서 쉽게 찾을 수 있습니다.

 

 

화분(벌의 꽃가루)은 안전할까? -부작용-

 

짧은 기간 동안 화분을 복용했을 때 대부분의 사람에게 안전한 것으로 알려져 있습니다. 하지만 꽃가루 알레르기가 있다면 호흡곤란, 붓기, 아나필락시스(알레르기성 쇼크) 등과 같은 심각한 알레르기 반응이 올 수 있습니다.

 

또한, 와파린(항응고 약물)과 같은 특정 혈전 치료제와 함께 복용하면 출혈이 증가할 수 있음으로 관련 질병이 있다면 복용 전 반드시 의사와 상의해야 합니다.

 

임산부의 경우 역시 안전하지 않습니다. 특히 모유 수유를 하는 경우에는 화분(벌의 꽃가루) 사용을 피해야 합니다.