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건강

관절&연골 영양제 추천

by mangdy 2020. 3. 17.
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관절에 도움을 주는 영양 성분으로는 MSM 식이유황과 글루코사민, 콜라겐 콘드로이친, 커큐민 등이 있습니다.

 

[관절에 도움을 주는 영양 성분]

 

관절에 도움을 주는 영양 성분

관절연골은 뼈 사이의 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 연골은 약 75%가 물로 되어있기 때문에 탄력성이 뛰어나고 충격을 흡수하기에 좋습니다. 하지만 노화가 진행되고 연골이 줄어들면서 관절끼리 마찰이 발생하..

pipi4jung.tistory.com

 

 

<관절에 좋은 영양제 추천>

 

1. Doctor's Best, OptiMSM 글루코사민 콘드로이틴 식물성 캡슐

 

240 캡슐에 2만원대로 구입할 수 있습니다. OptiMSM은 증류 조제되어 가장 순도가 높은 MSM으로 생체적으로 체내에서 활용률이 높습니다. MSM과 더불어 글루코사민 황산염과 콘드로이틴 황산염, 칼륨 등 관절에 효과적인 효과적인 성분을 포함하고있는 영양제입니다. 쿠팡이나 아이허브 등에서 쉽게 직구할 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 종근당건강 글루코사민플러스

180정 2만원대에 구입 가능합니다. 글루코사민 황산염이 1520mg 함유하고 있어, 하루 복용 권장량인 1200mg를 만족하는 제품입니다.

 

 

3. GNC 트리플렉스 패스트 액팅

글루코사민, 콘드로이친, MSM 등 관절, 연골 건강에 도움을 주는 성분이 고루 포함된 영양제 입니다. 가격은 240정에 5만원대로 조금 비싼 편 이지만, 관절에 즉각적인 효과를 보여준다고 알려진 제품으로 유명합니다.

 

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