자신에게 맞는 치약 선택하기

1. 불소를 함유한 치약

치약을 선택할 때 가장 중요한 것은 불소입니다.

불소는 치약과 생수에 포함된 미네랄로서

치아의 가장 겉표면을 구성하는 단단한 층인 에나멜을 튼튼하게 하며

내성을 높이는 데 도움을 줍니다.

때문에 불소는 충치를 줄이는 데 아주 큰 역할을 합니다.

치약을 선택할 때, 특히 충치 예방을 목적으로 한다면 불소를 얼마나 포함하고 있는지를 확인해야 합니다.

 

 

 

2. 화이트닝 치약

미백 치약에는 베이킹소다와 연마제를 포함하여

치아 표면의 얼룩을 제거하는 데 도움을 주는 화합물을 포함하고 있습니다.

단순한 얼룩의 경우 미백 치약이 매우 효과적일 수 있으나 

세균이나 기타 이유로 인한 변색은 추가적인 미백 치료를 진행해야 효과를 볼 수 있습니다.

평소 치아가 약하다고 느끼거나 시린 이에는 미백치약을 사용하면 더욱 증상이 악화될 수 있습니다.

또한 미백 화합물에 알레르기가 있는 경우 잇몸이 빨갛게 변하거나 통증을 느낄 수 있으니 주의해야 합니다.

 

 

 

3. 플라그 제거 치약(치석)

플라그가 석회화되면 치석이 됩니다.

꾸준한 양치질로 플라그가 쌓이지 않도록 하여 치석이 생기지 않도록 예방할 수 있습니다.

하지만 치석이 이미 존재한다면 단순한 양치질이나 치실로 제거되기 힘들고,

치석이 계속해서 쌓여 잇몸을 자극하고 손상시켜 잇몸 질환을 유발할 수 있습니다.

치석은 주기적인 스케일링으로 쉽게 제거할 수 있습니다.

플라그가 쌓이는 것을 막아주는 치약에는 주로 피로인산나트륨과 트리클로산 등이 포함된 화합물이 들어있는데,

미백치약과 마찬가지로 알레르기를 유발할 수 있으므로

사용 후 잇몸이 붉어지거나 통증을 느낀다면 치약을 교체해야 합니다.