300x250 글루코사민1 관절에 도움을 주는 영양 성분 관절연골은 뼈 사이의 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 연골은 약 75%가 물로 되어있기 때문에 탄력성이 뛰어나고 충격을 흡수하기에 좋습니다. 하지만 노화가 진행되고 연골이 줄어들면서 관절끼리 마찰이 발생하게 됩니다. 이러한 지속적인 마찰은 통증과 염증을 일으키기도 하며, 더 심해지면 관절의 변성이 올 수도 있습니다. 1. MSM(식이유황) MSM은 녹색 채소와 우유, 달걀 등에 함유되어 있는 영양 성분입니다. 항염증에 효과가 있어 염증으로 비대해진 활액막 크기를 감소시켜줍니다. 소염&진통제의 즉각적인 효과는 없지만 지속적인 근육통을 줄이는 효과가 있습니다. 또한 항산화 작용을 하여 조직을 보호하고 연골의 주요 구성 물질 중 하나인 콜라겐을 생성하는 데 도움을 줍니다. 하루 권장량 : 1500mg 이상 복.. 2020. 3. 16. 이전 1 다음 300x250
