오트밀 퀘이커 후기 리뷰 (맛평가)

오트밀에는 단백질과 섬유질, 그리고 각종 영양성분이 풍부해서 건강과 다이어트하는데 매우 좋은 음식입니다. 저는 아침 대용을 먹기 위해 퀘이커 제품을 구입했어요.

 

 

 

 

따뜻하게 먹어도 되고, 차갑게 먹어도 되는데 죽처럼 먹으려고 우유를 전자레인지에 1분간 데웠습니다!

 

 

 

 

1회분 양은 그릇에 담으면 그다지 많게 느껴지진 않아요! 우유 120ml를 차갑게 혹은 따뜻하게 해서 오트밀에 부어준 후 3분 정도 기다리면 된다고 합니다.

 

 

 

 

기다리면 오트밀이 부드러워지면서 죽처럼 변해요. 맛은, 솔직히 맛으로 오트밀을 먹는다? 글쎄요.... ㅋㅋㅋㅠ 맛이 안 나는(말 그대로 맛이 느껴지지 않는...) 종이 죽 먹는 기분이에요.... 소금이라도 팍팍 치고 싶지만 그렇게 되면 건강식을 먹는 이유가 없네요.... 하하. 닭가슴살이나, 견과류를 첨가해서 먹으면 더 맛있다고 하니, 다음에 먹을 땐 다른 것들도 넣어서 먹어봐야겠어요. 그래도 한 그릇 먹고 나니 속은 든든합니다. 아침 대용으로 적당한 것 같아요!